Массаж лица и шеи за 10 минут — убираем зажимы, отёки и морщины

10 минут самомассажа лица и шеи для снятия зажимов и напряжения. Этот массаж лица помогает убрать отёки, уменьшить морщины, расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Самомассаж лица и шеи эффективен для подтяжки, омоложения и лимфодренажа. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ Дисклеймер: перед выполнением массажа важно быть осторожным — каждый организм уникален, и для некоторых людей определенные техники могут не подходить. Пожалуйста, учитывайте свои индивидуальные особенности и состояние кожи перед выполнением массажа.

Per ascoltare mentre usi altre app, passa il player alla modalità Picture-in-Picture (PiP) durante la riproduzione: continua in una piccola finestra mobile (lo schermo resta acceso).

Per ascoltare a schermo completamente spento, la riproduzione nel browser si interrompe per come funziona YouTube. Apri il video nell'app di YouTube per continuare ad ascoltare dove la riproduzione in background è supportata (ad esempio con YouTube Premium).