Nesse vídeo eu faço tapping na tela e no espelho, criando sons suaves e repetitivos pensados para ajudar a relaxar e desacelerar a mente. Coloque fones de ouvido, respire fundo e aproveite os estímulos visuais e sonoros com calma. Se esse ASMR te ajudou a relaxar, fica comigo por aqui 🤍
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