0:00 intro 5:30 Empezamos respirando suave (suspiros) 6:30 Escuchando sonidos en silencio 8:30 Escuchandote a ti mismo/a 11:50 Visuales y mouth sounds 14:00 A tu ritmo 17:00 Preparadito/a para dormir
Per ascoltare mentre usi altre app, passa il player alla modalità Picture-in-Picture (PiP) durante la riproduzione: continua in una piccola finestra mobile (lo schermo resta acceso).
Per ascoltare a schermo completamente spento, la riproduzione nel browser si interrompe per come funziona YouTube. Apri il video nell'app di YouTube per continuare ad ascoltare dove la riproduzione in background è supportata (ad esempio con YouTube Premium).
Apri nell'app di YouTube