Перед тем, как начинать массаж лица, важно проработать шейно-воротниковую зону, трапециевидную мышцу, зону лопаток и сухожильный шлем головы. Именно в этих областях скапливается напряжение, которое препятствует нормальному лимфодренажу и влияет на контуры лица. В этом видео Айгерим Жумадилова делится эффективными приемами, которые усиливают эффект лифтинга, помогают убрать холку и отеки до массажа лица, улучшая общий результат. Эти простые, но мощные техники способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и подготовке тканей к дальнейшему массажу. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ❗️Общие противопоказания к массажу: Артериальная гипертония II–III степени. Онкологические заболевания. Острые воспалительные процессы (ОРВИ, температура, инфекции). Тромбоз, тромбофлебит. Заболевания щитовидной железы. Кожные заболевания и повреждения в зоне массажа. Обострение хронических заболеваний. Воспаление лимфоузлов. Острая стадия невралгии. Недавние операции, швы и свежие рубцы. Остеопороз, травмы шейного отдела позвоночника. Дисклеймер: Это видео не спонсируется и демонстрирует процедуру массажа. Техники могут подходить не всем, поэтому перед их выполнением учитывайте особенности своего организма и, при необходимости, консультируйтесь со специалистом.
Per ascoltare mentre usi altre app, passa il player alla modalità Picture-in-Picture (PiP) durante la riproduzione: continua in una piccola finestra mobile (lo schermo resta acceso).
Per ascoltare a schermo completamente spento, la riproduzione nel browser si interrompe per come funziona YouTube. Apri il video nell'app di YouTube per continuare ad ascoltare dove la riproduzione in background è supportata (ad esempio con YouTube Premium).
Apri nell'app di YouTube