Йога для красоты и молодости. 9 упражнений против старения. Гормональная йога 35+ СО ЗВУКОМ!

Здравствуйте, милые девушки и женщины! Я — Алексеева Лариса, тренер по гормональной йоге, и сегодня я подготовила для вас комплекс упражнений, который поможет омолодить и оздоровить тело и лицо. В этом видео я сочетала упражнения для расслабления и растяжки шеи, снятия спазмов в области груди и поясницы, а также упражнения из гормональной йоги для улучшения эмоционального фона. Этот комплекс подходит для женщин всех возрастов, начиная с 35 лет, и поможет вам вернуть молодость, наполнить лицо сиянием и улучшить самочувствие. Выполняйте эти упражнения регулярно, чтобы почувствовать себя красивыми, здоровыми и полными энергии. Инстаграм Ларисы Алексеевой: https://www.instagram.com/larisa_alekseeva_yoga/?igshid=rv3nvqjhj7af Сайт: https://www.spherayoga.kz/ 💖 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые видео! Приятного просмотра!

Per ascoltare mentre usi altre app, passa il player alla modalità Picture-in-Picture (PiP) durante la riproduzione: continua in una piccola finestra mobile (lo schermo resta acceso).

Per ascoltare a schermo completamente spento, la riproduzione nel browser si interrompe per come funziona YouTube. Apri il video nell'app di YouTube per continuare ad ascoltare dove la riproduzione in background è supportata (ad esempio con YouTube Premium).