ASMR Meditazione Guidata per l’Ansia 🌿 Ritrovare la Calma nel Qui ed Ora (Whispering + mic brushing)

Name: ASMR Meditazione Guidata per l’Ansia 🌿 Ritrovare la Calma nel Qui ed Ora (Whispering + mic brushing)
Uploaded: 2026-03-08T20:00:00.000Z
Duration: 1001 s

チャンネル登録者数 2680人

474回視聴3 か月前

概要

Benvenuti al primo appuntamento della nuova rubrica dedicata alla meditazione, ovviamente in chiave ASMR. Oggi iniziamo un viaggio di 8 settimane che servirà a ritrovare la calma, a gestire l’overthinking e a ritornare al momento presente attraverso il respiro. Avevo pensato di introdurre questa rubrica come secondo video settimanale e spero di riuscirci nelle prossime settimane. Dato che si tratta del primo video voglio lanciarlo come main video della settimana. Fatemi sapere nei commenti qual è il giorno della settimana che vorreste dedicare alla meditazione. Come sempre vi do un abbraccio grande e vi auguro buona visione e buon relax 💜 #asmr #mindfulness #ansia

画面を消しても聞きたいときは

他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。

画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。

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