23 Min. Tiefschlaf: Deine persönliche Anti-Stress ASMR Session | Affirmationen

Name: 23 Min. Tiefschlaf: Deine persönliche Anti-Stress ASMR Session | Affirmationen
Duration: 1386 s

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概要

Nimm dir diese 23 Minuten Zeit nur für dich. In dieser persönlichen ASMR-Session begleite ich dich mit sanften Affirmationen und beruhigenden Triggern in den Schlaf. Perfekt, um nach einem langen Tag loszulassen und zur Ruhe zu kommen. 😴✨ Die Phasen deiner Entspannung (Timecodes): 0:00 - 8:00: Ankunft & Erdung (Sanftes Hand-Reiben & Slow Tapping) 8:00 - 17:00: Affirmationen zum Loslassen & zur Akzeptanz (Ear Covering) (Sanftes Ear Brushing) 17:00 - 20:00: Tiefe Geborgenheit 20:00 - 23:05: Tiefschlaf-Phase & Ausklang ➡️ LINK ZU DEINEN SOCIAL MEDIA: Patreon: https://patreon.com/sarahsasmrhouse?u... ✨ Instagram: / sarahs_asmr_house ✨ Spotify: https://tr.ee/2vCIiTbWI0 ♡ business request 📧 [email protected]

画面を消しても聞きたいときは

他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。

画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。

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