◆TOKYO ASMR MASSAGE CHANNEL ◆月・水・日(たまに金曜も)夜11時に更新! 皆様こんにちは! 本日もご覧下さり誠にありがとう御座います。 心よりお礼申し上げます。 本日の動画はASMR肩コリのマッサージ動画です。 ベットでマッサージを受けるのも良いけど、 椅子に座った状態でマッサージを受けるのも良いですよね! 手軽に受けれますし^^ 今回は肩コリで凝りやすい僧帽筋や肩甲挙筋、 肩甲骨の内側と頚胸椎に付着する菱形筋などをマッサージしてみました。 どれも凝りやすいポイントです。 この動画を観て肩コリをほぐすマッサージを受けているような、 リラックスを感じて頂けたら嬉しいです! 寝る前に観て頂けた場合は、ウトウトと睡眠に誘えたら嬉しいです! 身体と心はリンクしています。 身体がリラックスすれば心もリラックスできて、 自律神経のバランスも整うと思います。 皆さんの健康と幸福を願っております! また次の動画でお会いしましょ~! ▼TOKYO ASMR MASSAGEの動画一覧はコチラ! (List of videos on my channel) https://www.youtube.com/channel/UCBkYT6mlOpVVV9t5nRHn9Ow/ ▼Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/ #asmr #肩こり #マッサージ
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