ASMR | 30min de Nouveaux Déclencheurs pour (enfin) Dormir 💤

!! ÉCOUTEURS OU CASQUE RECOMMANDÉS !!! Dans cette vidéo: 00:55 - Visuel avec des lumières au bout de mes doigts 09-35 - Tapping sur une semelle orthopédique (bassy sounds, tapping, scratching, fast tapping) 16:00 - Eponge sur les micros 24:40 - Je dessine ton portrait avec un stylo à perles Twitter et Instagram: @rdvasmr (Allez viens, on est bien !) Retrouve moi sur l'application Tingles: http://tingles.app.link/Rendez-Vous-ASMR ~ Questions fréquentes: L'ASMR??? ✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression. Qui suis-je? 🙋‍♀️ Amélie, 20 ans, étudiante à Sciences Po Mood → 🐱🐈💆‍♀️✂️☕️🎨✍️🌈🥖💜✨ Matériel utilisé: 🎤 Enregistreur Tascam DR-05 📷 Lumix G7 pour la vidéo 🎬 Adobe Premiere Pro pour le montage Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !