Conhecer os sinais do abuso mental é fundamental porque esse tipo de violência quase nunca começa de forma óbvia, ele se infiltra aos poucos, disfarçado de cuidado, preocupação ou “jeito de amar”. Quando aprendemos a reconhecer esses sinais, ganhamos linguagem para entender o que antes só era sentido como confusão, culpa ou dor silenciosa. A consciência quebra o ciclo da normalização, devolve à pessoa a capacidade de confiar em si mesma e abre espaço para a proteção, a escolha e a cura. Saber identificar o abuso não é apenas informação: é um ato de autocuidado, de libertação e, muitas vezes, de sobrevivência emocional. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: American Psychological Association. (2019). Emotional abuse and psychological trauma. APA Dictionary of Psychology. Dutton, M. A., & Goodman, L. A. (2005). Coercion in intimate partner violence: Toward a new conceptualization. Sex Roles, 52(11–12), 743–756. Fairbairn, W. R. D. (1952). Psychoanalytic studies of the personality. Routledge. Fonagy, P., & Allison, E. (2014). The role of mentalizing and epistemic trust in the therapeutic relationship. Psychotherapy, 51(3), 372–380. Herman, J. L. (1992). Trauma and recovery. Basic Books. Kim, J., & Cicchetti, D. (2010). Longitudinal pathways linking child maltreatment, emotion regulation, peer relations, and psychopathology. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 51(6), 706–716. Van der Kolk, B. (2014). The body keeps the score. Viking. Walker, P. (2013). Complex PTSD: From surviving to thriving. Azure Coyote. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva
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