ASMR Improves Sleep? Scientist Explains the Study ☁️🤍
概要
💤 In this ASMR chat, I talk through a real scientific study on how ASMR can improve sleep quality. Check out the atus mentioned: Hardian, H., Febriani, S. S., Sumekar, T. A., Muniroh, M., Indraswari, D. A., Purwoko, Y., & Ambarwati, E. (2020). Improvement of Sleep Quality by Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) Stimulation Among Medical Students. Malaysian Journal of Medicine & Health Sciences, 16. #ASMRScience #SleepASMR #asmr
画面を消しても聞きたいときは
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。
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