Week 17: Still in the lab 🧬
概要
Week 17: Still in the lab 🧬 The unsexy truth about getting lean: it’s boring. Train. Eat. Walk. Sleep. Repeat until your body has no choice but to change 💪 Most people tap out at week 3 because the mirror’s still quiet. But 3 weeks can’t undo 3 years — that math has never mathed 😬 The mirror is the last thing to update. Not the first. By the time you SEE it, you’ve already EARNED it weeks ago! Stack the weeks. That’s the whole game 🔥
画面を消しても聞きたいときは
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く
