✨☁️Yoga nidran säännöllinen harjoittelu TUTKITUSTI: 🌀 aktivoi vagus- ja parasympaattista hermostoa JOTKA laskee stressihormooneja sekä auttaa kehoa rentoutumaan ja mieltä rauhoittumaan. 😴 parantaa unenlaatua sekä vähentää yöheräilyjä 🧠 edistää kognitiivista suorituskykyä, kuten työmuistia ja reaktionopeutta harjoitus on lempeä ja SOPII KAIKILLE! ❤️🔥 löydä yhteys itseesi ja osallistu arvontaan kommentoimalla videon kommenttikenttään MINKÄ TEEMAN YMPÄRILLÄ SUN HAASTEET PYÖRII Oli se sitten palautuminen, itsetunto, stressi, tai MIKÄ VAAN ⬇️ Luon sulle oman henkilökohtaisen harjoituksen -joka tukee sun matkaa kohti omaa potentiaaliasi ja yhteyttä itseen 🌹 Arvonta sisältää: -Konsultaation jossa kuulen sun tarpeita ja toiveita 📝 30min pituisen yoga nidra harjoituksen 🌀 ohjaajan tuen 🤍 ONNEA ARVONTAAN 💋 Seuraa mua myös instagrammissa: bysagebabe Ja lähetä rakkauspostia: [email protected] #yoganidrameditation #asmr #asmrsounds #suomiasmr
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ(PiP)にすると、小さな小窓で再生が続きます(画面はオンのまま)。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境(YouTube Premium など)でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く