Hi! Thanks for joining me again today ❤️ This time we'll do some sleepy rhythmic alternating fast and slow hand movement triggers. I find that zoning out and following had movements can be an amazing way to calm down, relax and lull yourself to sleep. Use this as an anxiety aid, focus aid, or for calming and slow breathing. I find myself almost hypnotized watching these movements, what do you think? Let me know what you all would like to see next ❤️
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ(PiP)にすると、小さな小窓で再生が続きます(画面はオンのまま)。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境(YouTube Premium など)でそのまま聞けます。
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