5-Minute Meditation for Stress Relief

Name: 5-Minute Meditation for Stress Relief
Duration: 300 s

Meditate With Faith

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概要

Hello and welcome to today’s meditation. In just five minutes, I’ll guide you through a calming meditation designed to ease anxiety and release stress. You’ll be invited to gently tune into your breath, release tension, and ground yourself in the present moment, allowing a sense of peace to flow through you. Whether you're new to meditation or experienced, this session is here to help you find balance and a moment of calm. Please subscribe, like, and share this video if it brings you comfort. Thank you for being here and listening.

画面を消しても聞きたいときは

他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。

画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。

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