0:00 intro 5:30 Empezamos respirando suave (suspiros) 6:30 Escuchando sonidos en silencio 8:30 Escuchandote a ti mismo/a 11:50 Visuales y mouth sounds 14:00 A tu ritmo 17:00 Preparadito/a para dormir
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ(PiP)にすると、小さな小窓で再生が続きます(画面はオンのまま)。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境(YouTube Premium など)でそのまま聞けます。
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