ASMR PARA DORMIR | CONVERSANDO COM VOCÊ SOBRE VIPASSANA 10 DIAS DE SILÊNCIO E MEDITAÇÃO PORTUGUÊS
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概要
NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Vamos ter uma conversa suave sobre como é participar de um curso de meditação Vipassana, no qual passei em retiro por 10 dias em silêncio e meditação 10 horas por dia. ♥ ASMR PARA DORMIR | CONVERSANDO COM VOCÊ SOBRE VIPASSANA 10 DIAS DE SILÊNCIO E MEDITAÇÃO PORTUGUÊS Instagram: / anacagutierrez Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists: / anacagutierrez Somos OM: https://www.fb.com/somosomm / somosomm / somosomm Caixa do Universo: https://www.caixadouniverso.com / caixadouniverso https://www.fb.com/caixadouniverso ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Ative o botão do sininho para você ser notificado quando eu enviar vídeos novos! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- COLOQUE FONES DE OUVIDO PARA MELHOR RESULTADO* O QUE É ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ ㅤㅤ Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨