Утренняя зарядка на каждый день. 10 минут для красоты и здоровья!
概要
Данная зарядка входит в комплекс Дыхательная гимнастика "Антистресс". Полную версию можно посмотреть здесь: https://aitube.page.link/sjf8 #probeautykz #утренняя зарядка #цигун Друзья для вас утренняя зарядка на все тело, которую вы можете делать каждый день. Также эту зарядку очень хорошо делать перед самомассажем лица. Урок для вас подготовила Галина Разживина инструктор Цигун и Тайцзи Цюань студии йоги Сфера. https://www.instagram.com/galinarazzhivina/?hl=ru Телефон: +7 777 758 95 01
画面を消しても聞きたいときは
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く
![[ASMR] Random Rambles + Finals Week Ramble](https://i.ytimg.com/vi/zzRPq3MtoIE/mqdefault.jpg)
