ASMR PARA LIMPAR A SUA ENERGIA NEGATIVA ✨ Relaxe ao Som de Sussurros para Dormir e Sono - 2 HORAS

Nesse ASMR relaxante, nós faremos juntos uma limpeza energética para remover a negatividade e você dormir e relaxar profundamente por mais de 2 horas. Além disso, iremos nos conectar com nossas sensações por meio de gatilhos relaxantes do ASMR como whispers / sussurros, hand sounds, sons de penas, hand movements, camera touching, estalinhos com a boca, mouth sounds, shh shh, respiração profunda, sons de plástico, tapping, sons metálicos, mic rubbing, sons de água e sino tingsha, para você ter uma noite de sono profundo e restaurador. 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ 0:00 Início 2:05 O que nós iremos ter na sessão ASMR de hoje 5:07 O que você precisa fazer pra receber essa limpeza energética 6:12 Início da conexão com a espiritualidade e limpeza energética 17:15 Sons de plástico 17:37 Preparação para acender o fogo 19:42 Tapping no plástico 20:18 Energia do Fogo 26:49 Defumação com Palo Santo + Sons de Pena 39:18 Energia da Água 41:23 Energia do Sapo 47:16 Sino Tingsha 49:53 Relaxamento cabeça aos pés + gatilhos diversos 57:23 Chegando ao final da sessão 59:19 Sobre a sua experiência 1:03:40 Bônus Encontre mais do meu trabalho aqui: VERDADEIRO EU: Guia com as melhores práticas para você se encontrar e ser capaz de desenvolver seu autoconhecimento e equilíbrio com a leveza que a sua alma pede - https://bit.ly/VerdadeiroEu Instagram:   / anacagutierrez   ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) Podcast Somos OM: Autoconhecimento, espiritualidade, bem-estar holístico, meditações e muito mais. Acesse: https://spoti.fi/3TNrhWK O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística. #ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨