If You Can’t Sleep, Check This First (It’s Not What You Think)

If you can’t sleep, this video covers common causes of insomnia and simple things that might be affecting your sleep without you noticing. If you’re struggling with insomnia or irregular sleep, check your daily patterns first. Watch the previous video for the mental side of sleep. 👉    • Why You’re Still Awake When You’re This Tired   🌹 Membership    / @roseasmr0430   🔥 PATREON   / rose_asmr   ☕ Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/roseasmr 💝 CUSTOM ASMR https://www.wisio.com/Rose_ASMR 🧚‍♀ TikTok https://vt.tiktok.com/RsuHck/ 🧚‍♀ Insta   / rose.0430   💌 PAYPAL https://paypal.me/rose0430?locale.x=k... ✉ Email : [email protected]

他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。

画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。