Back to basics / yoga therapy / yoga cơ bản / yoga trị liệu
概要
This flow feels amazing! No matter where yoy are in your journey , it's so important to take the time to come back to the beginning whether you have been practicing for 2month or for 10years. This sequence is perfect for grounding, bringing awareness to your body , and slowing down your thoughts. Dòng chảy này cảm thấy thật tuyết vời! Dù bạn ở đâu trong hành trình của mình, điều quan trọng là pải dành thời gian để trở về khởi đầu dù bạn tập 2 tháng hay 10 năm rồi. Trình tự này hoàn hảo cho cơ thể bạn, mang nhận thức và suy nghĩ chậm lại.
画面を消しても聞きたいときは
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く
