Breathe with me... 😮💨✨ (Guided Box Breathing for Anxiety) #asmr
チャンネル登録者数 28.9万人
9286回視聴先月
概要
Hello my friend! ✨ Let's take a deep breath together. When the day gets a little too overwhelming, box breathing is the perfect way to bring those cortisol levels down and reset your mind. Follow my lead: Inhale for 4... hold for 4... and exhale for 4. Just close your eyes, drop your shoulders, and let me help you find your calm today. 🤍 Come watch the full cozy relaxation session right here on my channel! 👉 #asmr #boxbreathing #anxietyrelief #sleep #relax #asmrcommunity #breathwork #stressrelief
画面を消しても聞きたいときは
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く
