【動き出すために】アラフィフのやる気出す家事ルーティン
概要
2026.5 BGM🎶 epidemicsound https://share.epidemicsound.com/1cbxyc/?playlist=4tih9yvcz1zphc14uk4h27xnd8jzzjth 巣ごもり小屋【2nd.ちゃんねる】🎦 LIVE(毎週日曜朝8時すぎ～ ラジオ配信や過去動画の倉庫となってます https://www.youtube.com/@2nd.45 楽天ROOM🔗 動画内に出てくる家具や雑貨などを知りたい方はこちら https://room.rakuten.co.jp/room_1d41d8068c/items stand.fm📻 https://share.epidemicsound.com/1cbxyc 不定期でラジオを配信中、レターお待ちしています💌 https://stand.fm/channels/5f53408e6a9e5b17f7476c30 instagram📷 suzuya_sugomori 「小さな世界で穏やかに暮らしたい」40代子なし夫婦の北海道での日常生活。 社交的な人間目指して数十年頑張りましたが燃え尽き、今は外で働くのを辞めて 猫5匹とひきこもり中😻 基本ものぐさ時々丁寧な暮らし発動、自然に癒されるのでキャンプ動画もあげています。 内向型/HSP, 人の感情が気になり物事は計画立てたい 行動力はほぼゼロ👀
画面を消しても聞きたいときは
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ（PiP）にすると、小さな小窓で再生が続きます（画面はオンのまま）。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境（YouTube Premium など）でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く
![[Female Dominance] Being Disciplined by a Sadistic Girlfriend [For Men/ASMR/Situational Voice] CV...](https://i.ytimg.com/vi/zg_d_aPY-5A/mqdefault.jpg)