In this video, I perform a deep abdominal massage combined with assisted leg stretching to release tension from the core and lower body. This session focuses on improving mobility, circulation, and body awareness through professional manual therapy techniques. Abdominal work helps reduce deep-seated tension, while assisted leg stretching enhances flexibility and overall body balance. Ideal for massage therapists, bodywork professionals, wellness enthusiasts, and anyone interested in therapeutic massage, core release, and assisted stretching techniques. #abdominalmassage #sportsmassage #deeptissuemassager #massagetherapy #bodywork #manualtherapy #wellnesstherapy
他のアプリを使いながら聞くには、再生中にプレイヤーをピクチャ・イン・ピクチャ(PiP)にすると、小さな小窓で再生が続きます(画面はオンのまま)。
画面を完全に消して聞きたい場合、ブラウザ上での再生は YouTube の仕様で停止します。YouTube アプリで開くと、バックグラウンド再生に対応した環境(YouTube Premium など)でそのまま聞けます。
YouTubeアプリで開く