Como Uma Família Caótica AFUNDA SUA VIDA ADULTA

Entender como uma família caótica afeta a vida de alguém é importante porque muitas feridas emocionais da vida adulta começam muito antes do que a gente imagina. Quando a pessoa compreende de onde vêm certos medos, inseguranças, dificuldades emocionais e padrões de relacionamento, ela para de se enxergar apenas como “problemática” ou “fraca” e começa a perceber que muitas dessas reações foram formas de sobrevivência aprendidas na infância. E esse entendimento pode ser transformador, porque abre espaço para autoconhecimento, cura emocional e relações mais saudáveis. Quanto mais a gente fala sobre esse tema de forma séria e humana, mais pessoas conseguem reconhecer a própria dor sem vergonha e buscar ajuda para quebrar ciclos que muitas vezes atravessam gerações. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Ainsworth, M. D. S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Lawrence Erlbaum. Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. Basic Books. Brown, B. (2012). Daring Greatly. Gotham Books. Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., et al. (1998). Relationship of Childhood Abuse and Household Dysfunction to Many of the Leading Causes of Death in Adults. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258. Herman, J. L. (1992). Trauma and Recovery. Basic Books. Hewitt, P. L., & Flett, G. L. (1991). Perfectionism in the Self and Social Contexts. Journal of Personality and Social Psychology, 60(3), 456–470. Maté, G. (2008). In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction. Knopf Canada. Perry, B. D., & Szalavitz, M. (2006). The Boy Who Was Raised as a Dog. Basic Books. Rutter, M. (1987). Psychosocial Resilience and Protective Mechanisms. American Journal of Orthopsychiatry, 57(3), 316–331. van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score. Viking. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner’s Guide. Guilford Press. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva