Hej. Kom ihåg att du inte behöver vara sprudlande glad. Du behöver inte vara pigg bara för att solen skiner. Det är helt okej att stanna inne hela dagen. Du är okej. Ta en paus om du behöver. Har du ångest kan du testa en gratisapp från Rädda barnen som heter Safe place. Eller fortsätt fokusera med hjälp av asmr. Det kommer bli bättre. Och är du nedstämd en längre tid och känner att det är svårt att känna glädje för saker som tidigare gett glädje. Har du svårt att vända måendet själv? Kom ihåg att det finns hjälp att få. Du behöver inte klara av allt själv. Bryter du benet går du till vården. Samma självklarhet är det om något känns fel psykiskt. Kom ihåg att du är här för att vi vill ha dig här. Du är viktig! KRAM elina #asmr #asmrsvenska #asmrfluffymic
다른 앱을 사용하면서 들으려면 재생 중에 플레이어를 PIP(픽처 인 픽처)로 전환하세요. 작은 떠 있는 창으로 재생이 계속됩니다(화면은 켜진 상태).
화면을 완전히 끈 채로 들으려면, 브라우저에서의 재생은 YouTube 정책상 멈춥니다. YouTube 앱에서 열면 백그라운드 재생이 지원되는 환경(예: YouTube Premium)에서 계속 들을 수 있습니다.
YouTube 앱에서 열기