2 vidéo par semaine !!! Bienvenue pour ta séance d'#ASMR, Tu as du mal à dormir ? Suis mes instructions à la lettre et tu verras tes yeux se fermeront tout seul ! 😴 Chapitre : 00:00 Intro 1:16 Fixe un point + mouvement de main 5:50 Regarde ce que je fixe 7:17 Suis le lapin du regard 12:07 Devine la forme 13:36 De quelle couleur est la perle ? 16:00 Compte avec moi 17:14 Fixe un point + mouvement avec le lapin 18:50 Fixe mes doigts + mouvement de main 🎧 Des écouteurs ou un casque sont recommandé pour profiter pleinement des bienfaits de cette vidéo. Qu'est ce que l'ASMR ? L'ASMR est une technique de relaxation composée de son étranges et de paroles chuchotées qui déclenche un bien-être intense accompagné de petit frissons qui peut aider à mieux dormir, à diminuer le stress et à se détendre après une longue journée difficile. Matériel utilisé : 🎥 iPhone 11 🎤 Blue yeti INSTAGRAM : / asmrpepite Laisse toi allez au doux son de l'ASMR 💖. #asmr #asmrfrançais #relaxation #instructions #visuels #sommeil #dormir #chuchotements 📧[email protected]
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