エネルギーの点検と空気の補充💉 Good night :) 身体から空気が抜けたら空気をいれてあげましょう。 年を重ねるごとに抜けていくものではありますし生活していると多少は仕方がない部分もありますが、が異常な部分がないか定期的に点検が必要です。 身体の空気も心のエネルギーもしっかり手入れして生活をすること。 体や心からの信号を見過ごさないこと。 自分を大切にすること。 どうぞごゆるりとお楽しみくださいませ。 I hope you can relax and enjoy. ▼Twitter → https://twitter.com/asmrSACHIKO 今何してるかなどをつぶやいております🌻 【使用機材】 録画:SONY α6400 録音:ZOOM H6 / NT5 音声編集:Adobe Audition 映像編集:Adobe Premiere Pro イラスト/サムネ:ibispaint (app) ▶チャンネル登録、高評価など励みになっています(*‘ω‘ *)感謝 ▶Thank you for subscribing to the channel, it will be my vitality. 『つぶやき』 ちょっとね、この先生のロールプレイの時にすっぴんだった記憶で撮ったんですけれども実は化粧していたことが発覚しました。眉毛だけでも書いていればよかったんじゃないか、と切なくなっています。 しかもせっかく深夜に撮影できたのにバイクが走り去る音で中断に中断を重ねてしまい撮り直したところ、汗だくになったためてっかてかの顔面と首が見苦しくて、普段よりも何段階か暗い映像でお送りすることとなりました。なんという暗さ。 この間の動画では形成外科の先生イメージと書きましたが、この間胃腸を壊して久々に内科に行ったところ二人の先生の雰囲気が混ざり合って以前の動画とちょっと先生像が変わったかもしれません。 最近眠れていますか?は内科に行ったとき実際に聞かれたことです。 なので動画での私の問いかけもその先生の雰囲気に寄っていると思います。どこかの病院で手術もなさっていた先生なのだそうで開業して今は内科と外科の幅広く診療してくださっているみたい。私は困ったときにこういった頼れる病院に出会えてよかったなと思ってお医者様に日々感謝しております。 こんなに胃腸が不快なのにストレスって何事!????と思っていたけれど調子いい悪いの波を経てだんだんと落ち着いてきています。やっぱストレスってこわいんや。 仕事休むとかありえない職場で4年ほど働いたので余計に休むことが悪のようなイメージになっておりましたが最近は「ここ無理」のサインにだけは従うようにしています。こっから先無理すると戻るの相当たいへんだぞサイン。これたぶん、10代20代のころはあんまりなかったし気付けてなかったしそれでも若さで乗り切ってきたんだろうな、、と過去に思いを馳せてしまう。 ま、無理せず行きましょうね。 それでは皆様、本日もおやすみなさい☆彡 SACHIKO This video has been created for ASMR relaxation. May the story in me be someone's healing. ※このビデオはASMRのために作られたフィクションです。 This video is a fiction made for ASMR. #asmr #roleplay
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