Arabic ASMR Journal With Me | اهمس في اذنك عن التدوين وكيف غير حياتي | فيديو للاسترخاء والنوم

حكيتلكم قصتي مع التدوين على الدفاتر الورقية وأهمية التدوين وأنواع دفاتر التدوين المختلفة الفيديو مليان همس واصوات استخدام اقلام على الورق بتمنى من كل قلبي انو يساعدكم الفيديو Real time ASMR journal with me ---------------------------------------------------------------------------------------------------- بفرح كتير بدعمكن وتشجعيكن على بقية المنصات: ►TikTok: https: https://vm.tiktok.com/ZSJKxXa9R/ ►Instagram:   / dania.a.asmr   ►Twitter: https://twitter.com/daniaasmr?s=21 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- ►شو يعني ASMR اختصار لمصطلح «Autonomous Sensory Meridian Response» (الاستجابة الزوالية الحسية الذاتية) وهو عبارة عن محفزات صوتية/مرئية بتساعد الناس على النوم/تخفيف القلق/الاسترخاء ------------------------------------------------------------------------------------------- ►ليش الناس بتتابع ASMR 1) المساعدة على النوم 2) الاسترخاء 3) التركيز أثناء الدراسة 4) تخفيف القلق 5) تخفيف الاكتئاب 6) أو ببساطة للترفيه وتمضية الوقت ------------------------------------------------------------------------------------------- إذا حبيتو هالفيديو فيكن تشوفو فيديوهات أكتر على قناتي ▸https://bit.ly/3hrYG4W ------------------------------------------------------------------------------------------- #asmrinarabic #arabicasmr #journalwithme #التدوين