ASMR 3 HORAS ♡ 3DIO MASSAGEM RELAXANTE SENSORIAL: Óleo, Afirmações, Mic Rubbing para Dormir, Relaxar

Nesse ASMR relaxante vamos fazer uma massagem sensorial com óleo para te ajudar a relaxar e dormir bem em uma noite de sono profundo e restaurador. Esse é um vídeo com afirmações positivas em sussurros e sons de massagem no microfone 3Dio, para o seu momento de autocuidado e amor próprio durante mais de 3 horas. Você vai encontrar nesse ASMR: whispers, tapping, sons de óleo, mic rubbing, hand sounds e muito amor envolvido! Espero que gostem! 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Seja membro do canal e acesse conteúdos exclusivos:    / @asmrlánasalturas   Instagram pessoal:   / anacagutierrez   Instagram sobre a Terapia ASMR:   / lanasalturas   Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists:   / anacagutierrez   O microfone utilizado é um 3Dio FS XLR Binaural: https://3diosound.com/asmrlanasalturas ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) 0:00 Preview 0:54 Início do ASMR 4:40 Making of / Erros de gravação com óleo 5:25 Massagem com óleo no 3Dio 7:00 Afirmações positivas + sons de riacho 59:09 Apenas hand sounds + oil massage (no talking) + sons de riacho 1:16:26 Calmo, tranquilo e confotável com sons de riacho 1:41:46 Afirmações positivas com sons de riacho 1:59:12 Afirmações positivas sem sons de fundo 2:49:45 Massagem com óleo no 3Dio sem sons de fundo O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. #ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨