ASMR YOGA 🧘🏼‍♀️🌜 Yin Yoga/ Relaks i Otwarte Biodra 🌟 (soft spoken)

Hej Kochani! Na wstępie chciałabym was poinformować, że nie jestem jeszcze dyplomowaną instruktorką jogi. Swoją wiedzę czerpię z wieloletniej praktyki oraz książek. Jeżeli macie jakiekolwiek kontuzje, proszę was o konsultację z odpowiednim specjalistą, przed rozpoczęciem praktyki jogi 🧘🏼‍♀️ Jeżeli macie ochotę i zdrowie wam na to pozwala, serdecznie zapraszam was do wspólnej praktyki. Dzisiaj przychodzę do was z pierwszą na kanale praktyką Yin Jogi. Jest to bardzo powolna odmiana jogi, którą możemy potraktować nawet jako medytację. Będzie więc idealna przed snem lub po cięższym wysiłku fizycznym aby dopełnić Yin i Yang. Zapraszam! 🙋🏼‍♀️ Śpijcie dobrze 😴 ASMR Snoozzze ⭐️🌙 INSTAGRAM 🍥   / asmrsnoozzze   #asmrpopolsku #yinyoga #softspoken

다른 앱을 사용하면서 들으려면 재생 중에 플레이어를 PIP(픽처 인 픽처)로 전환하세요. 작은 떠 있는 창으로 재생이 계속됩니다(화면은 켜진 상태).

화면을 완전히 끈 채로 들으려면, 브라우저에서의 재생은 YouTube 정책상 멈춥니다. YouTube 앱에서 열면 백그라운드 재생이 지원되는 환경(예: YouTube Premium)에서 계속 들을 수 있습니다.