ASMR Cuisine 😋 Soft spoken

Bonjour à tous ! Vous êtes nombreux à m'avoir re-demandé une vidéo cuisine donc la voici 😋 Il s'agit de courge butternut (c'est encore de saison!) cuite au four avec de l'huile de coco et du curcuma / riz rouge complet assaisonné au gomashio / coriandre fraiche / graines de sésame et de courges. C'est tout simple ! J'ai cuit le riz rouge complet durant 45 min en le plongeant dans une grande quantité d'eau froide. Je l'ai assaisonné avec du gomashio qui est un condiment japonais à base de sésame grillé et de sel marin. J'ai coupé la courge butternut en gros dés, mélangé à de l'huile de coco, du curcuma et du poivre. Cuisson au four 20/25 min à 180°c. J'ai ensuite parsemé le tout de graines de sésame grillées, graines de courges, et coriandre fraiche. J'ai du enlever de nombreux passages qui étaient trop bruyants mais j'espère que ça vous plaira quand même ! En tout cas, moi, je me suis régalée 😍 Belle détente à tous ! ❤️ ▶︎ Je vous rappelle mes réseaux sociaux si jamais vous souhaitez me suivre : Instagram (où je suis le plus active) :   / sandraasmr   Ma page facebook:   / sandrarelaxa.  . ▶︎ Pour me soutenir et participer au développement de ma chaîne : Si vous aimez mes vidéos et que vous souhaitez me soutenir (achat de nouveau matériel, livres motivants, objets déclencheurs, etc) vous pouvez me faire un don sur le lien ci-dessous. Ceci n'est pas obligatoire. Je vous remercie du fond du coeur ! https://www.paypal.me/sandraasmr Voici le lien de la Spiritual Box dont je parle souvent (un lien affilié 😉 ça ne change rien pour vous) : https://www.spiritual-box.fr#ae80 Pour des cosmétiques naturels et écologiques , consommer moins mais mieux : Slow Cosmétique (lien de parrainage qui vous offre 5 euros de réduction après avoir créé votre compte): https://www.slow-cosmetique.com/refer... Je suis également sur l'application Tingles : https://tingles.app.link/Sandra-Relax... Je vous embrasse et prenez soin de vous ! 🙏🏻 Sandra Contact pro : [email protected]