Как убрать ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ дома | Лимфодренажный массаж лица и шеи

В этом видео Айгерим Жумадилова объединила две техники: лимфодренажный самомассаж лица и шеи, а также работу с жевательной мышцей. Показаны мягкие лимфодренажные приёмы, расслабление височной и жевательной зоны, а также элементы интраоральной техники. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой Алматы, Казахстан Обучение (курсы на русском и английском языках): +7 701 397 2709 https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ⏱️ Таймкоды: 00:00 Лимфодренажный самомассаж лица и шеи 13:46 Как расслабить жевательные мышцы • Буккальный массаж 💜 Поддержать канал и новые видео можно здесь: https://ko-fi.com/asmrbyprobeauty Дисклеймер: Видео не спонсируется и носит ознакомительный характер. Оно не является медицинской рекомендацией. Перед выполнением техник учитывайте индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

다른 앱을 사용하면서 들으려면 재생 중에 플레이어를 PIP(픽처 인 픽처)로 전환하세요. 작은 떠 있는 창으로 재생이 계속됩니다(화면은 켜진 상태).

화면을 완전히 끈 채로 들으려면, 브라우저에서의 재생은 YouTube 정책상 멈춥니다. YouTube 앱에서 열면 백그라운드 재생이 지원되는 환경(예: YouTube Premium)에서 계속 들을 수 있습니다.