[囁き] ぼんてんしながら自律訓練法 [ASMR] Whispering + Ear Cleaning

Name: [囁き] ぼんてんしながら自律訓練法 [ASMR] Whispering + Ear Cleaning
Uploaded: 2017-11-12T13:32:54.000Z
Duration: 1086 s

minakichi ASMR

구독자 7.2천명

조회수 6.8만회9년 전

설명

※イヤホン、ヘッドホン推奨みなきちです。ぼんてんをしながら、「自律訓練法」について囁きました。ぜひ睡眠前に聞きながらやってみてください🌜 まだ寝ないよ、という方は自律訓練法の後に消去動作を行うとスッキリするみたいです！ ■消去動作■ ・両手を強く握ったり、開いたりする・両手を組んで大きく伸びをする・首や肩をよく回す ※専門家ではありません！「自律訓練法」でググって得た知識を話しているだけです。ｰ･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･--･-･-･-･-･-･-･- ▽Twitter https://twitter.com/ihcik73 ▽たま～にニコニコで生放送しています http://com.nicovideo.jp/community/co3421399 ｰ･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･-･--･-･-･-･-･-･-･-

화면을 끄고도 계속 듣고 싶다면

다른 앱을 사용하면서 들으려면 재생 중에 플레이어를 PIP(픽처 인 픽처)로 전환하세요. 작은 떠 있는 창으로 재생이 계속됩니다(화면은 켜진 상태).

화면을 완전히 끈 채로 들으려면, 브라우저에서의 재생은 YouTube 정책상 멈춥니다. YouTube 앱에서 열면 백그라운드 재생이 지원되는 환경(예: YouTube Premium)에서 계속 들을 수 있습니다.

YouTube 앱에서 열기