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Torne-se um membro deste canal,e ganhe benefícios.    / @wericalm   ____________ Para Refletir ✨️ A tristeza inflama mais que o glúten. A culpa esgota mais que comidas frias. O estresse desequilibra mais que o café. O medo paralisa mais que o frio. A raiva queima mais que o lácteo. A preocupação envenena mais que o açúcar. A mente é a maior ferramenta para vencer qualquer obstáculo. Quando cuidadas, suas emoções e pensamentos se tornam aliados poderosos,mas quando negligenciados,podem se transformar em barreiras invisíveis. Associe práticas contemplativas ao seu dia a dia para nutrir sua saúde mental e emocional: ▪︎Meditação (acalma a mente e reduz o estresse) ▪︎Yoga (equilibra corpo e mente,liberando tensões) ▪︎Respiração consciente (conecta você ao presente) [dra. ana huang] Cuide do seu bem-estar🦋 Tenham uma ótima noite🌕⭐️ Beijos🤍💜 ______________ 🌙Apague as luzes,feche os olhos,respire fundo,e coloque toda a sua atenção somente no AGORA. 🌱1.623 inscritos - Você chegou agora?Seja muito bem-vindo,vou preparar um cantinho especial para você,fico muito feliz em tê-lo aqui. __________________________ Apoie o canal 🌱 Chave Pix [email protected] ___________________________ 00:00 prévia 01:47 introdução 02:29 aplicando protetor termico 04:05 escovando 06:39 aplicando óleo 08:47 passando chapinha 13:57 aplicando spray 15:08 passando a mão no cabelo 16:42 versão com chuva calma 31:50 versão com fogueira,brasa crepitante 46:58 versão com trovões,e chuva _________ Material De Gravação: Celular Samsung S20 FE Microfone: do celular Edição: InShot (versão gratuita) Thumbnail: Canva _________ Amo Vocês 🌱💜 Posted 07/08/2025 18:18h quinta