야매 다이어트 요리! 당근 케이크 맛이 스치는 오트밀 오버나이트, 초간단 콩나물밥과 전자렌지 수란, 망한 코코넛 로쉐 만들기
설명
오늘도 간단한 레시피를 가져온 마리스입니다! 영상 중에 망한 코코넛볼도 있습니다만… 에헴… ㅎㅎㅎ 오늘도 코코넛 볼 하나를 커피와 먹었는데 역시 빵은 사 먹는 게 최고입니닷! 오늘도 와줘서 고마워요. 요즘 감기가 진짜 독하더라고요. 모두들 감기 조심해요! 🤎🐻 저는 이제 거의 다 나았어요. 😁 00:00 인트로 00:31 일상 02:42 레시피 - 당근 케이크맛이 스치는 오트밀 오버나이트 06:55 운동 08:29 망한 코코넛 로쉐 1 13:35 요가 그리고… 15:22 레시피 - 양배추&닭가슴살 볶음 / 초간단 콩나물밥 / 전자렌지 수란 20:55 망한 코코넛 로쉐 2 25:23 일상 28:02 아웃트로 Instagram : https://www.instagram.com/around_maris BGM 🎵 ORKAS - Hey You Ian Post - DuDa ANBR - Still Life Ziggy - A Poem for You Kyle Cox - Some Good
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