勉強用作業用BGM 海の音 水の音『ポモドーロタイマー25分＋5分を4セット』

皆さんこんばんは、ごまだんごです。 今回の動画は睡眠用ではなく、勉強や作業用のBGMです。 『ポモドーロタイマー』ってご存知ですか？ ポモドーロテクニックを取り入れたタイマーです。 ポモドーロテクニックとは、短めの作業と短い休憩を 繰り返すことです。具体的には「25分の作業＋5分の休憩」を 1ポモドーロとし、4ポモドーロ（2時間）ごとに 30分間の休憩を取ります。 作業時間を短く区切るだけでなく、1ポモドーロ内で決められた タスクを終わらせられるよう努力することが大切です。 それが集中力に結びつきます。 集中すると疲れますが、こまめに休憩を取ることで回復しますので、 集中力の高い状態が一日の中で断続的に増え、 それが結果的に生産性の向上につながります。 と、ネットに書いてありました。 今回の動画は、25分の海や水の音と5分の焚き火の音を 繰り返す構成になっておりますので、 勉強や仕事に取り組むときのBGMとしてお試しください。 好評であれば別バージョンも作成しようと思ってます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おすすめ動画 ■立体音響ASMR『108つの煩悩を打ち消す鐘の音』 https://youtu.be/M1p_e_MYcEs ■ASMR 禅音～クリスタルボウルとティンシャの響きとやわらかな焚火の音 https://youtu.be/TsqWf0yabtc ■ASMR 立体音響 脳に響く水の音 https://youtu.be/U4M6Az7TJdc ■ASMR 立体音響 瞑想に誘う水の音 　～澄んだ水の音と低音クリスタルボウル～ https://youtu.be/6hqr27bTaGw ■ASMR 立体音響 心を浄化する音 ～焚火とクリスタルボウル～ https://youtu.be/53lIS8UPO2o ■ASMR 立体音響 地底湖に滴る雫の音 https://youtu.be/e6dR3Xc3VuY ■ASMR 立体音響 シシガミの森の音～焚火と木霊の声～ https://youtu.be/XOcqKk__49I ■ASMR 立体音響 体感温度が2度下がる冷たい水の音 https://youtu.be/4bM7_da7hwI ■ASMR 涼しくなる炭酸の音～脳内に炭酸水を注がれる感覚～ https://youtu.be/YzkvMMMzgjU ■ASMR 立体音響 海の中を漂う音 https://youtu.be/YV7m2YpPwkY ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #ASMR #勉強用BGM #海の音 #水の音