ASMR Massage and Relaxation SPA for those with back problems and tension points 🌿

Olá, meus amores! Eu sei que hoje você está bem cansadinho, com algumas tensões musculares, então já preparei essa massagem incrível com cremes, rolo de massagem, bolinha metalizada gelada, percussão com as mãos e voz suave para relaxar profundamente, e quem sabe até dormir, não é?😴🌙 Bom descanso!! 00:00 Versão com chuva- Falando com você sobre o que você sente 01:07 tocando seus ombros, sons de mãos 01:54 batidas no rolo de massagem 02:03 batidas na bolinha metalizada de massagem 02:45 batidas em vidro 03:51 batendo a boca do vidro na minha mão 04:11 espalhando o creme nas mãos 04:27 espalhando o creme pelas suas costas, ombros e braços 07:14 batidinhas na caixinha da bolinha metalizada 08:12 rosqueando tampinha 09:13 apertando pontos na sua nuca com a bolinha metalizada 10:24 apertando seu ombro esquerdo com a bolinha metalizada 12:27 apertando seu ombro direito com a bolinha metalizada 14:47 rosqueando tampinha 15:03 tocando sua lombar com as mãos 16:01 sons do rolo 17:17 passando o rolo na sua lombar cheia de creme 17:35 passando o rolo no quadril 18:35 passando o rolo na lombar 18:58 passando o rolo nos seus ombros 19:26 passando o rolo na sua nuca 19:40 passando o rolo nos seus ombros 19:56 passando o rolo nos seus braços 21:13 batidinhas no rolo 21:51 percussão nas suas costas, ombros, nuca 23:37 percussão nos seus braços 24:23 apertando seus pontos de tensões com meu punho 26:45 passando as mãos sobre suas costas 29:08 versão sem chuva- sons de mãos e falando com você 30:18 tocando seus ombros 31:02 batidinhas no rolo de massagem 31:11 batidinhas na caixinha da bolinha metalizada 31:53 batidinhas no vidro 33:00 batendo a boca do vidro nas minhas mãos 33:22 sons de mãos com creme 33:35 espalhando o creme pelos seus ombros 34:26 espalhando o creme pelas suas costas 35:19 espalhando o creme pelos seus braços 35:45 espalhando o creme pela sua nuca 36:20 batidinhas na caixinha da bolinha metalizada 37:21 rosqueando tampinha 38:20 girando a bolinha pela sua nuca 39:32 girando a bolinha no seu ombro esquerdo 41:35 girando a bolinha no seu ombro direito 43:55 sons da caixinha 44:45 inspecionando seus pontos de tensões 45:10 sons do rolo de massagem 45:25 passando o rolo na sua lombar e quadris 48:04 passando o rolo nos seus ombros e nuca 48:59 passando o rolo nos seus braços 51:00 percussão na sua lombar 51:46 percussão nas costas e ombros 52:08 percussão na nuca 52:35 percussão na lombar e braços 53:23 girando meu punho nos seus pontos de tensões 55:49 inspecionando suas costas ···························· 🌙🌸Do fundo da minha alma, desejo que aqui você encontre abrigo e refúgio para os dias bons e os dias não tão bons. Que aqui encontre Paz e acalento! 🌙✨Minhas redes sociais: •   / g.relaxingasmr   • contato: [email protected] ···························· 🌙✨Apoie este canal: • PayPal: [email protected] • ou clicando aqui https://www.paypal.com/donate/?hosted... ···························· 🌙✨Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @greicianerelaxing   ···························· 💙O ASMR é uma técnica que serve para: Relaxar e acalmar, melhorar a insônia, diminuir as crises de ansiedade ou pânico, diminuir a frequência cardíaca, melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões, melhorar o humor, entre outros benefícios.✨🌙💤