Porque Você ODEIA Lugares Lotados de Gente

Entender por que algumas pessoas não gostam de multidões é fundamental para desenvolver mais empatia e autoconhecimento. Quando compreendemos que esse desconforto tem bases biológicas, psicológicas e até evolutivas, e não é simplesmente “antissociabilidade”, passamos a respeitar melhor os próprios limites e os dos outros. Essa compreensão ajuda a reduzir a culpa e o julgamento, promovendo bem-estar emocional, relações mais saudáveis e escolhas de vida mais alinhadas com o que realmente nos faz sentir seguros e tranquilos. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Aron, E. N., & Aron, A. (1997). Sensory-Processing Sensitivity and Its Relation to Introversion and Emotionality. Journal of Personality and Social Psychology, 73(2), 345-368. https://doi.org/10.1037/0022-3514.73.2.345 https://www.hsperson.com/pdf/JPSP_Aron_and_Aron_97_Sensitivity_vs_I_and_N.pdf Acevedo, B. P., Aron, E. N., & Aron, A., et al. (2014). The Highly Sensitive Brain: An fMRI Study of Sensory Processing Sensitivity and Response to Others’ Emotions. Brain and Behavior, 4(4), 580-594. https://doi.org/10.1002/brb3.242 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4086365/ Huis in ’t Veld, E. M. J., & de Gelder, B. (2015). From Personal Fear to Mass Panic: The Neurological Basis of Crowd Perception. Human Brain Mapping, 36(6), 2338-2351. https://doi.org/10.1002/hbm.22774 Dunbar, R. I. M. (1992). Neocortex Size as a Constraint on Group Size in Primates. Journal of Human Evolution, 22(6), 469-493. https://doi.org/10.1016/0047-2484(92)90081-J #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva