ASMR INTENSO & RELAXANTE para PAZ e SONO 😴 Sussurros, Layered Triggers e Afirmações para Dormir 3HRS

Nesse ASMR relaxante nós teremos um momento de relaxamento intenso para uma noite de sono profundo e restaurador! Você vai encontrar afirmações positivas para paz, tranquilidade, amor próprio e cura interior com sons e gatilhos relaxantes como sussurros, eco, layered, camadas, tapping, shh sounds, camera touching, whispers, hand sounds, penas e muito mais, sempre com muito amor envolvido! Espero que goste e possa relaxar muuuito! 0:00 Introdução 04:49 Afirmações + com música 22:38 Afirmações + sons de água corrente 55:48 Afirmações + sons de lareira aconchegante 1:29:10 Afirmações sem música 2:00:31 Só gatilhos relaxantes 2:25:41 Gatilhos + Musica relaxante 2:50:46 Gatilhos + sons de água corrente 💖 Quer ficar ainda mais pertinho e apoiar o canal? Vem ser membro e aproveite os benefícios! 👉    / @asmrlánasalturas   Esse é um canal de ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Encontre mais do meu trabalho aqui: Instagram:   / anacagutierrez   ASMR Lá Nas Alturas no Spotify: https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast) https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista) O que é a Terapia ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. ✨ Assista sem anúncios com YouTube Premium 👉    / premium   Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨ #ASMR #Dormir #Sono