ASMR POV: colo para os dias difíceis #4 (voz suave, sussurros e toques na tela)

Sei que no momento está difícil criar grandes movimentos, então não se cobre tanto assim. Você está fazendo o melhor que pode e não existe perda de tempo! Siga se cuidando e dando pequenos passos, lembrando que não são os passos enormes uma vez por ano que fazem a diferença, e sim as pequenas escolhas, as pequenas mudanças, as singelas intenções e movimentações que criamos com amor a cada dia. Um dia de cada vez. A gente consegue 💜 Com amor, Bre =) Emoji de hoje pra você, pessoinha: 🦥 🎵 música de fundo:    • Deep Morning Music 🧡 Positive Energy - 528...   💜 Quer me ajudar de um jeito bem legal? Seja membro da comunidade brellyner!    / @brellynaasmr   [ 💋beijos da bre especial para os membros 💋] ✨matheus silva ✨ale feher ✨it’s britney b* ✨danilo perez ✨felipe puga ✨guuh macedo ✨roger andrade ✨marcelo andrade ✨leonardo benevides ✨leonardo noé ✨wally ✨geraldo almeida ✨karine zago ✨till you sleep asmr ✨eduardo keno ✨lívia ferreira ✨antonio rita ✨gabriel marques ✨giovannawb ✨bea melo do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜 b. ✧ c o n t a t o: 💌 [email protected] ▸ mas o que é ASMR? ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre. sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr! ⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado. ⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.