praktyka na zmęczenie, depresję, przeziębienie ❤️‍🩹 *cozy and slow* ASMR YOGA 🧘🏼‍♀️

polish ASMR po polsku 🌙 Hej Kochani! Na wstępie chciałabym was poinformować, że nie jestem jeszcze dyplomowaną instruktorką jogi. Swoją wiedzę czerpię z wieloletniej praktyki oraz książek. Jeżeli macie jakiekolwiek kontuzje, proszę was o konsultację z odpowiednim specjalistą, przed rozpoczęciem praktyki jogi 🧘🏼‍♀️ Praktyka, kiedy zupełnie nie masz na nic ochoty. Może dziś czujesz duże zmęczenie, chorujesz na depresję lub po prostu źle się czujesz, a chcesz trochę rozruszać swoje kości i potrzebujesz chwili relaksu. Taka praktyka wolna i przytulna będzie dla ciebie dziś idealna 💛 mój audiobook dla Empikgo: https://www.empik.com/szukaj/produkt?... mój poprzedni film:    • asmr po polsku 🌙 sesja głębokiego snu 🔮 *r...   https://tipply.pl/u/asmrsnoozzze wesprzyj kanał snoozzze 🐸🐝🦋 Zacznij wspierać mój kanał, a otrzymasz fajne bonusy:    / @asmrsnoozzze   📫 Współpraca/Pytania: [email protected] 🌻 PATRONITE: https://patronite.pl/Asmrsnoozzze/des... 🍥INSTAGRAM:   / _snoozzze_   🦋 TIKTOK:   / _snoozzze_   ✨TipJar: hhttps://www.paypal.com/paypalme/asmrS... podziękowania dla patronów: Karolina Nie... Aga Ga... KilSLer 💛 #asmr #yogaFlow #polskieasmr #asmrpopolsku #softspoken #whenyouaretired