ASMR - Preparing You For A Super Calm Sleep
Descrição
O ASMR é uma técnica que serve para Relaxar acalmar; Melhorar a insônia; Diminuir as crises de ansiedade ou pânico; Diminuir a frequência cardíaca; Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões; Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressão. __________________________ Apoie o canal 🌱 Chave Pix [email protected] ___________________________ Equipamentos de gravação Celular Samsung Galaxy S20 FE Microfone: do celular App de Edição pelo Celular InShot e CapCut 💜
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