If you have been anxious, stressed, or overwhelmed - it's time to take a moment for yourself. Let's help you relax. :) Timestamps: Intro (0:00) Focused breaths #1 - brief (1:17) Personal attention/face touching (2:04) Guided face massage (3:09) Guided collar bone and shoulder massage (4:42) Focused breaths #2 (6:49) Inaudible whispering with ear, head, and upper back massage (8:01) Focused breaths #3 - full body breathing (10:57) Mental focus - 'turning off' parts of your body, toe to head (18:27) ~ Feel free to subscribe and hit the bell to get notifications about new videos every Sunday and *Wednesday/Thursday*! ~ You can also find me on: Tingles app (https://tingles.app.link/ReySMR) Instagram ( / thereysmr ) P.S. I'll have a silly little reveal when I reach 4444 subscribers. :D
Para ouvir enquanto usa outros apps, mude o player para Picture-in-Picture (PiP) durante a reprodução — ele continua tocando em uma pequena janela flutuante (a tela permanece ligada).
Para ouvir com a tela totalmente desligada, a reprodução no navegador é interrompida por uma regra do YouTube. Abra o vídeo no app do YouTube para continuar ouvindo onde a reprodução em segundo plano é suportada (por exemplo, com o YouTube Premium).
Abrir no app do YouTube