ENSINE os Outros a TE RESPEITAREM

Conhecer e praticar formas saudáveis de nos fazer respeitar é essencial para construirmos relacionamentos equilibrados, limites emocionais sólidos e uma autoestima estável. Quando entendemos nosso próprio valor e aprendemos a comunicá-lo com clareza e firmeza, deixamos de aceitar relações abusivas, manipuladoras ou desiguais. Fazer-se respeitar não é impor medo, mas sim **ensinar aos outros, por meio da nossa postura, até onde eles podem ir conosco**. Isso protege nossa saúde mental, fortalece a autenticidade nas conexões e reafirma, todos os dias, que somos dignos de sermos tratados com consideração. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narração: Vânia Silva Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Brown, B. (2010). The Gifts of Imperfection: Let go of who you think you're supposed to be and embrace who you are. Hazelden Publishing [https://brenebrown.com/book/the-gifts-of-imperfection/] Ellis, A. (1994). Reason and Emotion in Psychotherapy (Revised and updated edition). Carol Publishing Group. [https://www.goodreads.com/book/show/114487.Reason\_and\_Emotion\_in\_Psychotherapy] Tawwab, N. G. (2021). Set Boundaries, Find Peace: A guide to reclaiming yourself. TarcherPerigee. [https://www.nedratawwab.com/set-boundaries-find-peace] Rogers, C. R. (1961). On becoming a person: A therapist’s view of psychotherapy. Houghton Mifflin. [https://www.goodreads.com/book/show/67652.On\_Becoming\_a\_Person] #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva