Back to basics / yoga therapy / yoga cơ bản / yoga trị liệu
Descrição
This flow feels amazing! No matter where yoy are in your journey , it's so important to take the time to come back to the beginning whether you have been practicing for 2month or for 10years. This sequence is perfect for grounding, bringing awareness to your body , and slowing down your thoughts. Dòng chảy này cảm thấy thật tuyết vời! Dù bạn ở đâu trong hành trình của mình, điều quan trọng là pải dành thời gian để trở về khởi đầu dù bạn tập 2 tháng hay 10 năm rồi. Trình tự này hoàn hảo cho cơ thể bạn, mang nhận thức và suy nghĩ chậm lại.
Quer continuar ouvindo com a tela desligada?
Para ouvir enquanto usa outros apps, mude o player para Picture-in-Picture (PiP) durante a reprodução — ele continua tocando em uma pequena janela flutuante (a tela permanece ligada).
Para ouvir com a tela totalmente desligada, a reprodução no navegador é interrompida por uma regra do YouTube. Abra o vídeo no app do YouTube para continuar ouvindo onde a reprodução em segundo plano é suportada (por exemplo, com o YouTube Premium).
Abrir no app do YouTube
