운동해도 안 없어지는 똥배 삭제시키기 #골반전방경사 #요추과전만 #체형교정 #복근만들기 | 공간척추교정 | 도수치료

Name: 운동해도 안 없어지는 똥배 삭제시키기 #골반전방경사 #요추과전만 #체형교정 #복근만들기 | 공간척추교정 | 도수치료
Duration: 714 s

리봄 - REBOM

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Descrição

하루 딱!!! 10분!! 골반전방경사와 요추의 과전만을 바로잡는 운동을 통해 내 몸의 변화를 느껴보세요:) #허리통증 #오리엉덩이 #똥배 #골반교정 인신공격성 악성 비방 및 성희롱 등의 댓글은 자제 부탁드립니다. ▶척추를 통한 라이프케어, 리봄한방병원 ▼리봄한방병원홈페이지 http://www.re-bom.com/ 문의 ☞ 02-546-1357~8 00:00 시작 00:05 장요근 스트레칭 01:31 요방형근 스트레칭 03:09 복직근 운동 1 05:49 복직근 운동 2 07:59 둔근 & 햄스트링 운동 11:43 마무리

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