A Few Habits to Balance My Mind and Body | Daily Life in Japan
20,5 тыс. подписчиков
63,2 тыс. просмотровв прошлом году
Описание
Thank you for watching. I make it a point to spend time taking care of both my mind and body. In this video, I filmed a day from my life showing how I do that. [My Habits for Balancing Mind and Body] ・Going to bed early and waking up early ・Eating nutritious meals ・Weight training ・Taking walks ・Reading ・Tidying up regularly ・Relaxing on the balcony ・Soaking in the bath ・Stretching etc... [Subtitles] You can change the color and size of the subtitles. If they’re hard to read, please feel free to adjust them. For PC: Click the gear icon → Subtitles → Options For iPhone: Settings → Accessibility → Subtitles & Captioning → Style #simplelife #slowliving #selfcare
Хотите слушать с выключенным экраном?
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube
![[Female Dominance] Being Disciplined by a Sadistic Girlfriend [For Men/ASMR/Situational Voice] CV...](https://i.ytimg.com/vi/zg_d_aPY-5A/mqdefault.jpg)