This is an extremely important and difficult topic. I hope I did it justice and that I was able to impart some advice you feel is helpful!! 0:00 Intro 2:32 My definition of confidence 3:21 The spotlight effect 6:52 Finding your personal style 11:56 Fake it until you make it 13:44 Importance of doing things that make you feel good 16:59 Overcoming fear of others’ opinions + sticking to you 20:43 #1 tip for self confidence 24:03 How to not care about what others say about your appearance 28:14 How to stop comparing yourself to others 32:01 Final thoughts
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube