Как убрать ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ дома | Лимфодренажный массаж лица и шеи

В этом видео Айгерим Жумадилова объединила две техники: лимфодренажный самомассаж лица и шеи, а также работу с жевательной мышцей. Показаны мягкие лимфодренажные приёмы, расслабление височной и жевательной зоны, а также элементы интраоральной техники. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой Алматы, Казахстан Обучение (курсы на русском и английском языках): +7 701 397 2709 https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ⏱️ Таймкоды: 00:00 Лимфодренажный самомассаж лица и шеи 13:46 Как расслабить жевательные мышцы • Буккальный массаж 💜 Поддержать канал и новые видео можно здесь: https://ko-fi.com/asmrbyprobeauty Дисклеймер: Видео не спонсируется и носит ознакомительный характер. Оно не является медицинской рекомендацией. Перед выполнением техник учитывайте индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).

Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).